Koululainen tarvitsee kenkiä, jotka kestävät välitunnit, liikuntatunnit ja koulumatkat – silti moni vanhempi valitsee kengät ensisijaisesti ulkonäön tai hinnan perusteella. Koululaisen kenkien valinnassa kestävyys ja istuvuus ratkaisevat sekä jalan terveen kasvun että sen, kuinka monta kuukautta kengät oikeasti kestävät käytössä.
Miksi istuvuus on koululaiselle tärkeämpää kuin aikuiselle
Lapsen jalka kasvaa nopeasti, mutta kasvu ei ole tasaista – välillä jalka venähtää senttejä muutamassa kuukaudessa, välillä ei juuri mitään tapahdu puoleen vuoteen. Tämän vuoksi koululaisen kenkien kokoa ei voi valita samalla logiikalla kuin aikuisen: liian ison kengän ostaminen ”varaksi” ei säästä rahaa, vaan aiheuttaa hankautumia, epävakaata askellusta ja lisää kaatumisriskiä liikuntatunnilla.
Nyrkkisääntönä varpaiden edessä tulisi olla noin 12–17 millimetriä tilaa, mikä vastaa suunnilleen peukalon leveyttä. Tarkin tapa on mitata jalka seisten, iltapäivällä, kun jalka on päivän aikana hieman turvonnut – tähän löytyy tarkemmat ohjeet artikkelista oikean kenkäkoon löytäminen. Koulussa käytettävä kenkä kannattaa sovittaa aina molempiin jalkoihin, sillä useimmilla lapsilla toinen jalka on hieman toista suurempi.
Kestävyys syntyy materiaalista ja rakenteesta, ei hinnasta
Koululaisen kenkä altistuu päivittäin sekä sisä- että ulkotiloille: liikuntasalin liukkaalle lattialle, koulun pihan hiekalle ja syksyn räntäsateelle. Kestävä koulukenkä tunnistaa muutamasta piirteestä.
Vahvistettu kantakuppi tukee nilkkaa ja estää kengän painumisen kasaan muutamassa viikossa. Kun kenkää puristaa kantapään kohdalta, sen ei pitäisi taipua helposti sivuille.
Taipuisa mutta tukeva pohja sallii luonnollisen askelluksen, mutta ei ole niin ohut, että nastat, kivet tai jäätyneen maan epätasaisuudet tuntuvat suoraan jalkapohjassa. Kumipohja kestää yleensä koulun pihan kulutusta paremmin kuin kevyt vaahtomuovipohja, joka on mukava mutta kuluu nopeasti.
Nauhat, tarrat tai kuminauhakiinnitys pitävät kengän tukevasti jalassa koko koulupäivän ajan – löysä kenkä hankaa ja lisää nyrjähdysriskiä esimerkiksi portaissa tai liikuntatunnilla.
Yleinen virhe on ostaa halvin mahdollinen kenkä, koska lapsi ”kasvaa siitä kuitenkin ulos parissa kuukaudessa”. Todellisuudessa heikkolaatuinen kenkä usein hajoaa saumoistaan tai pohjastaan ennen kuin lapsi ehtii kasvaa siitä ulos, jolloin uusi kenkä pitää ostaa joka tapauksessa – ja rahaa kuluu lopulta enemmän kuin yhteen kestävämpään pariin.
Yleinen myytti: mitä isompi kenkä, sitä pidempään se kestää käytössä
Monessa perheessä ajatellaan, että kengän ostaminen puoli numeroa tai kokonainen numero liian isona pidentää käyttöikää. Todellisuudessa liian iso kenkä pakottaa jalan liukumaan kengän sisällä, mikä kuluttaa kengän vuorikangasta ja pohjallista epätasaisesti sekä altistaa hiertymille ja rakkuloille. Se myös heikentää askelluksen hallintaa, koska jalka ei saa kengästä tukea oikeasta kohdasta.
Parempi ratkaisu on valita kenkä, jossa on hieman kasvuvaraa – ei enempää kuin edellä mainittu 12–17 millimetriä – ja tarkistaa koko säännöllisesti, esimerkiksi joka toinen kuukausi kasvupyrähdyksen aikana. Monet kenkäkaupat mittaavat jalan veloituksetta, joten koon tarkistaminen kannattaa tehdä osana koulun aloitusta tai lukukauden vaihtumista.
Askel askeleelta: näin valitset koululaisen kengät kaupassa
Kengän valinta kannattaa tehdä rauhassa, mieluiten iltapäivällä ja lapsen omat sukat jalassa.
Ensin mitataan molemmat jalat seisten ja verrataan tulosta kengän sisämittaan, ei pelkkään kengän numeroon – valmistajien numerointi vaihtelee merkeittäin muutaman millimetrin verran.
Seuraavaksi lapsi kävelee kengät jalassa vähintään muutaman metrin matkan kaupan lattialla. Kantapään tulisi pysyä paikallaan askelluksen aikana, eikä kengän tulisi napsua tai luiskahtaa irti kannasta.
Sen jälkeen tarkistetaan varpaiden tila painamalla kevyesti kengän kärkeä ja pyytämällä lasta koukistamaan varpaita – jos varpaat osuvat heti kengän kärkeen, kenkä on liian pieni.
Lopuksi kannattaa kysyä lapselta itseltään, tuntuuko kenkä missään kohtaa puristavalta tai hankaavalta. Lapset eivät aina osaa kuvailla epämukavuutta sanoin, joten hankauskohtia kannattaa tarkkailla myös silmämääräisesti ensimmäisten käyttöpäivien jälkeen.
Sisäänajo ja hoito pidentävät käyttöikää
Uudet koulukengät kannattaa ottaa käyttöön asteittain, esimerkiksi muutaman tunnin jaksoissa ennen koulun alkua, jotta mahdolliset hankauskohdat huomataan ajoissa eikä koko koulupäivää tarvitse viettää epämukavissa kengissä. Sisäänajon vaiheista ja nahkakenkien pehmentämisestä kerrotaan tarkemmin artikkelissa kenkien sisäänajo.
Kengän kestävyyttä voi pidentää myös arjen pienillä valinnoilla: kengät kannattaa antaa kuivua huoneenlämmössä, ei lämpöpatterin päällä, sillä liiallinen kuumuus haurastuttaa liimasaumoja ja kutistaa nahkaa. Kahden kengäparin vuorottelu – esimerkiksi yksi sisäkäyttöön ja toinen ulos – vähentää kulumista ja antaa kummallekin parille aikaa kuivua kunnolla käyttökertojen välillä.
Usein kysyttyä koululaisen kengistä
Kuinka usein koululaisen kenkäkoko pitäisi tarkistaa?
Kasvuvauhti vaihtelee, mutta yleisenä ohjeena kannattaa mitata jalka noin 2–3 kuukauden välein, erityisesti kasvupyrähdysten aikaan. Jos kenkä alkaa tuntua ahtaalta tai varpaat osuvat kärkeen, koko on tarkistettava heti, vaikka edellisestä mittauksesta olisi kulunut vähän aikaa.
Kannattaako koululaiselle ostaa tukipohjalliset kengät?
Suurin osa lapsista ei tarvitse erillisiä tukipohjallisia, jos kengän oma rakenne on tukeva ja kantakuppi vahvistettu. Jos lapsella on todettu esimerkiksi lattajalkaisuutta tai muu erityistarve, kannattaa keskustella jalkaterapeutin tai lastenlääkärin kanssa yksilöllisen pohjallisen tarpeesta.
Miksi koulukengät kuluvat toista nopeammin toisella lapsella?
Askellustapa, aktiivisuustaso ja jopa koulumatkan pituus vaikuttavat kulumiseen merkittävästi. Ulkoliikuntaa paljon harrastava tai epätasaisesti askeltava lapsi kuluttaa erityisesti pohjan ja kantapään aluetta nopeammin kuin rauhallisemmin liikkuva lapsi.
Yhteenveto
Koululaisen kenkien valinnassa kannattaa panostaa oikeaan istuvuuteen ja kestäviin materiaaleihin sen sijaan, että valitsee kengät pelkän hinnan tai kasvuvaran perusteella. Säännöllinen koon tarkistus, huolellinen sovitus kaupassa ja kenkien oikea hoito pidentävät käyttöikää ja vähentävät sekä hankaumia että turhia kenkäostoksia kesken lukukauden. Kun perusasiat – istuvuus, tuki ja materiaali – ovat kunnossa, koululaisen jalat pysyvät terveinä koko kouluvuoden ajan. Lisää aiheesta tukevan lapsen jalan kasvua tukevista kengistä löytyy artikkelista lasten kenkien valinta.