Golfkenkien valinta on monelle harrastajalle yllättävän hankalaa, koska hyvä golfkenkä eroaa arkilenkkarista enemmän kuin miltä se näyttää. Tässä artikkelissa käydään läpi, mitä golfkengässä ja muissa lajikengissä – juoksussa, jalkapallossa, sisälajeissa – kannattaa oikeasti katsoa, jotta jalka pysyy tukevana koko suorituksen ajan eikä rahaa mene hukkaan väärään malliin.
Miksi golfkengät eroavat tavallisista lenkkareista
Golfswingissä paino siirtyy nopeasti kantapäältä varpaille ja sivusuunnassa lähes koko kehon paino käy hetkellisesti yhden jalan varassa. Tavallinen vapaa-ajan lenkkari taipuu ja pettää tässä liikkeessä, koska sen pohja on suunniteltu suoraviivaiseen kävelyyn tai juoksuun, ei kiertoliikkeeseen.
Golfkenkä ratkaisee tämän leveämmällä ja jäykemmällä pohjarakenteella sekä sivuttaistuella, joka estää jalan luistamisen swingin aikana. Esimerkiksi FootJoyn Pro SL (n. 150–180 €) ja Adidaksen Tour360 (n. 160 €) käyttävät molemmat kolmiosaista pohjarakennetta, joka sallii pienen joustavuuden mutta lukitsee kantapään paikalleen.
Golfkenkien ja muiden lajikenkien istuvuus – näin vältät virheostoksen
Golfkenkä ostetaan usein liian tiukkana, koska sitä sovitetaan kaupassa hetken seisten, ei swingiä jäljitellen. Kokenut myyjä pyytää aina asiakasta tekemään pienen kiertoliikkeen sovituksen yhteydessä – jos kantapää nousee irti pohjasta tai varpaat tuntuvat ahtailta liikkeen huipussa, koko on väärä.
Golfkengässä kannattaa jättää noin puolen senttimetrin verran tilaa isovarpaan eteen, koska kenkä ei jousta samalla tavalla kuin juoksukenkä eikä anna periksi turpoavalle jalalle 18 reikää pelattaessa. Oikean kenkäkoon mittaaminen kannattaa tehdä iltapäivällä, jolloin jalka on päivän aikana hieman turvonnut – sama vinkki pätee muihinkin lajikenkiin, joissa suoritus kestää tunteja.
Leveys on golfkengässä usein isompi ongelma kuin pituus. Moni suomalainen jalka on keskimääräistä leveämpi, ja esimerkiksi Eccon golfmallit tulevat useassa liikkeessä myös leveämpänä ”wide”-versiona, joka kannattaa aina kysyä erikseen, koska sitä ei aina ole hyllyssä esillä.
Pohjamateriaalit – piikit, piikittömät ja hybridipohjat
Golfkenkien pohjavaihtoehdot jakautuvat karkeasti kolmeen ryhmään, ja valinta vaikuttaa suoraan pitoon ja mukavuuteen:
Metallipiikit – vanhin ratkaisu, paras pito märällä ja rinteisellä kentällä, mutta useimmat suomalaiset golfkentät, kuten Tali Golf Helsingissä, ovat kieltäneet ne green-alueiden suojelemiseksi.
Muovipiikit (soft spikes) – nykyinen standardi, tarjoaa hyvän pidon ilman että vahingoittaa nurmea, sopii lähes kaikille kentille Suomessa.
Piikittömät pohjat (spikeless) – kumipohja täynnä pieniä kuvioita, mukava myös kentän ulkopuolella esimerkiksi klubitalolla, mutta pito heikkenee selvästi märällä rinteellä.
Suomen sääolosuhteissa – sadekuuroja, kosteita aamuja ja usein märkää ruohoa – muovipiikkinen malli on useimmalle pelaajalle paras kompromissi. Puhtaasti kuivan kesän kenttäpelaajalle spikeless-malli, kuten Nike Roshe G (n. 90–110 €), riittää hyvin ja on huomattavasti mukavampi kävellä myös auton ja klubitalon välillä.
Muut lajikengät – juoksu, jalkapallo ja sisälajit
Sama periaate pätee kaikkiin lajikenkiin: alusta ja liikeradan suunta määräävät pohjan rakenteen, ei kengän ulkonäkö. Juoksussa liike on eteenpäin suoraviivaista, joten juoksukengän valinnassa painotetaan iskunvaimennusta ja askelluksen tukea pitkittäissuunnassa – ei sivuttaistukea niin kuin golfissa.
Jalkapallokengässä taas nappulakuvio ratkaisee: pitkät alumiininapit sopivat pehmeälle luonnonnurmelle, kun taas tekonurmella (esimerkiksi monilla suomalaisilla harjoituskentillä talvisin) käytetään lyhyempiä monirivinappuloita, jotka estävät nilkkavammoja liian tiukasta pidosta. Sisälajeissa, kuten sulkapallossa tai squashissa, pohjan pitää puolestaan luistaa hallitusti – liian pitävä ulkokäyttöön tarkoitettu pohja voi jopa lisätä polvivammariskiä äkkinäisissä suunnanmuutoksissa.
Yleisimmät virheet lajikenkiä ostettaessa
Yleisin virhe on ostaa golfkenkä tai muu lajikenkä pelkän ulkonäön tai merkin perusteella käymättä läpi lajin liikeratoja myyjän kanssa. Toinen tyypillinen virhe on käyttää samaa kenkää sekä harjoittelussa että kilpailussa ilman totuttelujaksoa – uusi golfkenkä kannattaa ottaa käyttöön muutamalla range-kierroksella ennen kierrospeliä, jotta pohjan jäykkyys ja tuki ehtivät tuntua tutulta.
Kolmas virhe on unohtaa pohjallinen kokonaan. Moni golfaaja kärsii pitkän kierroksen aikana jalkapohjan väsymisestä, vaikka ratkaisu olisi yksinkertainen: laadukas tukipohjallinen parantaa istuvuutta ja vähentää rasitusta huomattavasti halvemmalla kuin kokonaan uusi kenkäpari.
UKK
Voiko tavallisia lenkkareita käyttää golfissa?
Satunnaiseen harjoitteluun rangella tavalliset lenkkarit toimivat, mutta kierrospelissä ne eivät tarjoa riittävää sivuttaistukea eivätkä useinkaan ole vedenpitäviä, jolloin jalka kastuu jo muutaman reiän jälkeen märällä nurmella.
Kuinka usein golfkengät kannattaa vaihtaa?
Aktiivipelaajalla, joka pelaa 30–50 kierrosta kesässä, pohjan pito ja tuki alkavat heiketä 2–3 vuoden käytön jälkeen. Harrastelijalle, joka pelaa muutaman kerran kuukaudessa, kenkä kestää tyypillisesti 4–5 vuotta.
Onko piikittömät golfkengät yhtä hyviä kuin piikilliset?
Kuivalla ja tasaisella kentällä ero on pieni, mutta märällä rinteellä piikilliset pitävät selvästi paremmin. Suomen syksyn ja alkukesän sateisissa olosuhteissa piikillinen malli on turvallisempi valinta.
Yhteenveto
Golfkenkien ja muiden lajikenkien valinnassa kannattaa lähteä liikkeelle lajin liikeradasta, ei kengän ulkonäöstä. Golfissa ratkaisevaa on sivuttaistuki ja pohjan pito swingin aikana, juoksussa pitkittäissuuntainen iskunvaimennus ja jalkapallossa alustaan sopiva nappulakuvio. Sovita kenkä aina lajille tyypillistä liikettä jäljitellen, jätä varpaille hieman tilaa ja kysy leveämpää mallia, jos jalka on keskimääräistä leveämpi – näin vältät kalleimman virheen eli väärän kengän ostamisen.