Korkokenkien valinta on monelle hankalaa, sillä korkea korko tuo helposti mukanaan kipeät varpaat, hiertymät kantapäässä ja epävakaan askeleen. Kun korkokengän valitsee oikean korkeuden, tuen ja lestin mukaan, korko voi olla yhtä mukava kuin matala kenkä – ja kestää koko työpäivän tai juhlaillan ilman särkyä.
Miksi korkokengät tuntuvat usein epämukavilta
Korkea korko siirtää painopisteen jalkaterän etuosalle, jolloin päkiä kantaa moninkertaisen kuorman verrattuna matalaan kenkään. Jo 5 senttimetrin korko voi kaksinkertaistaa päkiään kohdistuvan paineen, ja 8–10 senttimetrin korko kolminkertaistaa sen helposti.
Tästä syystä moni ostaa korkokengät liian pieninä – jalka tuntuu sovitustilanteessa tiukalta juuri väärästä syystä, ei liian ison koon takia. Todellinen ongelma on usein liian kapea kärkiosa tai liian jyrkkä korkokulma, ei itse jalan koko.
Oikea korkeus – mistä lähteä liikkeelle
Korkeuden valinnassa kannattaa lähteä käyttötarkoituksesta, ei muodista. Arkikäyttöön ja pitkiin seisomapäiviin sopii yleensä 3–4 senttimetrin korko, joka antaa hieman muotoa mutta ei rasita pohjelihaksia liikaa. Toimistokäyttöön ja lyhyempiin tilaisuuksiin 5–6 senttimetriä on usein sopiva kompromissi tyylin ja jaksamisen välillä.
Yli 7 senttimetrin korot kannattaa varata tilaisuuksiin, joissa kävelyä on vähän – esimerkiksi häihin tai illalliselle. Jos jalka ei ole tottunut korkoihin, kannattaa totutella asteittain: aloita matalammalla korolla ja nosta korkeutta vähitellen muutaman viikon välein.
Korkotyypit ja niiden vaikutus tasapainoon
Korkotyyppi vaikuttaa tasapainoon yhtä paljon kuin korkeus. Tukeva paksu korko tai kiilakorko jakaa painon laajemmalle alueelle ja on vakaampi kuin ohut piikkikorko, joten se sopii paremmin epätasaisille pinnoille ja pitkään seisomiseen.
Piikkikorko (stiletto) näyttää usein tyylikkäimmältä, mutta se vaatii eniten tasapainoa ja nilkan hallintaa. Jos nilkat ovat aiemmin nyrjähtäneet tai tasapaino tuntuu epävarmalta, kannattaa suosia leveämpää korkoa tai korokepohjaista mallia, jossa myös kengän etuosa on hieman korotettu – tämä pienentää korkokulmaa ja helpottaa askellusta huomattavasti.
Tuki ja lesti – näin tunnistat hyvän korkokengän
Mukava korkokenkä tunnistaa jo kädessä pitäessä. Hyvässä mallissa kantakuppi on tukeva ja pitää kantapään paikallaan, pohjallinen on pehmustettu erityisesti päkiän kohdalta, ja kengän runko ei taivu liikaa keskeltä.
Nahkainen tai laadukas tekonahkainen päällinen myötäilee jalkaa käytössä paremmin kuin jäykkä keinomateriaali, mikä vähentää hiertymiä. Monissa laadukkaammissa malleissa on myös irrotettava pohjallinen, jonka tilalle voi vaihtaa oman tukipohjallisen – tämä on erityisen hyödyllistä, jos jalkaterveydessä on jo lähtökohtaisesti haasteita, kuten lattajalkaisuutta tai kantapääkipua. Näissä tapauksissa kannattaa tutustua tarkemmin ortopedisiin kenkiin ja tukipohjallisiin, joiden periaatteita voi soveltaa myös korkokenkien valinnassa.
Oikea koko ja sovitus korkokenkää ostaessa
Korkokenkiä ei kannata koskaan ostaa ”sisäänkävelyn” toivossa liian pienenä – toisin kuin monet lenkkarit tai vapaa-ajan kengät, korkokenkä ei juurikaan väljene käytössä samalla tavalla. Jalka myös turpoaa päivän mittaan, joten sovitus kannattaa tehdä mieluiten iltapäivällä tai illalla, ei aamulla.
Hyvä nyrkkisääntö on jättää noin 1–1,5 senttimetriä tilaa varpaiden ja kengän kärjen väliin, kun seisot koko painollasi kengän päällä. Jos et ole varma omasta koostasi tai kenkämerkit vaihtelevat paljon mitoiltaan, kannattaa ensin mitata jalka huolellisesti – oikean kenkäkoon löytäminen onnistuu helposti muutamalla yksinkertaisella mittauksella kotona.
Yleinen myytti: kalliimpi korko on aina mukavampi
Monet uskovat, että hintavampi merkki takaa automaattisesti mukavan korkokengän. Tämä ei pidä täysin paikkaansa – hinta kertoo usein materiaalin laadusta ja valmistustavasta, mutta ei siitä, sopiiko lesti juuri sinun jalkaasi. Kapealestinen ja edullinen kenkä voi tuntua leveäjalkaiselle huonommalta kuin keskihintainen malli, joka on suunniteltu leveämmälle lestille.
Sen sijaan kannattaa kiinnittää huomiota lestin muotoon, korkotyyppiin ja pohjallisen pehmustukseen – nämä ratkaisevat mukavuuden useammin kuin hintalappu. Monissa kenkäkaupoissa myyjä osaa suositella juuri omalle jalkatyypille sopivaa lestiä, joten kannattaa kysyä rohkeasti.
Korkokengät suomalaisessa arjessa ja sesongeissa
Suomen olosuhteet asettavat korkokengille omat haasteensa. Talvella liukkaus tekee kapeasta piikkikorosta suorastaan riskialttiin – kannattaa suosia leveämpää korkoa ja pohjaa, jossa on hieman kuviointia pidosta. Moni suomalainen ratkaisee tämän kantamalla korkokenkiä laukussa ja vaihtamalla ne vasta sisätiloissa, mikä on käytännössä toimiva tapa yhdistää tyyli ja turvallisuus liukkaalla kelillä.
Kesällä ja juhlakaudella korkokengät pääsevät oikeuksiinsa, mutta silloinkin kannattaa muistaa jalkojen lepo – vaihtoehtoisten matalampien kenkien pitäminen mukana pidemmissä tilaisuuksissa säästää jalat turhalta rasitukselta illan loppupuolella. Juhlatilaisuuksiin sopivan korkokengän valinnassa kannattaa punnita tyylin lisäksi myös käyttömukavuutta – juhlakengän valinta mukavuuden ja tyylin näkökulmasta avaa tätä aihetta tarkemmin.
Usein kysyttyä korkokengistä
Minkä korkuinen korko on turvallisin arkikäyttöön?
Arkikäyttöön suositellaan yleensä 3–5 senttimetrin korkoa, joka tukee jalkaa mutta ei rasita liikaa pitkässä seisomisessa tai kävelyssä.
Miksi korkokengät hiertävät kantapäätä, vaikka koko on oikea?
Hierto johtuu usein liian jäykästä kantakupista tai siitä, ettei kenkää ole totutettu jalkaan asteittain. Lyhyet, toistuvat käyttökerrat ennen pidempää käyttöä auttavat kenkää mukautumaan jalan muotoon.
Voiko korkokenkiin laittaa oman tukipohjallisen?
Kyllä, monissa malleissa alkuperäinen pohjallinen on irrotettava, jolloin tilalle voi vaihtaa ohuemman tukipohjallisen. Kaikkein kapeimmissa ja matalimmissa malleissa tila voi kuitenkin olla rajallinen, joten kannattaa tarkistaa sopivuus ennen ostoa.
Yhteenveto
Mukava korkokenkä syntyy kolmen asian yhteispelistä: sopivasta korkeudesta, tukevasta lestistä ja huolellisesta sovituksesta. Kun korkokengän valitsee käyttötarkoituksen mukaan eikä pelkän ulkonäön perusteella, jalat kestävät pidempään ilman kipua – ja kenkä pysyy käytössä vuosikausia pelkän kaapin perällä lojumisen sijaan.
